Julieta Santillán
Según una investigación el visualizar deporte aporta mucho a mejorar la salud de las personas. Esto está asociado a que el celebro activa unos pequeños circuitos denominados de recompensa que se van asociando a una cuestión de placer
Fuente: Infobae
El deporte es uno de los mayores entretenimientos a nivel mundial: ya sea porque aporta infinidad de beneficios para la salud. Sin embargo, un estudio demostró que el visualizar distintas disciplinas mejorará nuestro estado de ánimo y actitud.
Como bien se sabe, el vínculo entre poder tener bienestar y mirar los deportes que a uno le apasionan genera el sentimiento que más ciudadanos se sientan cada vez mejor tanto física como mental.
La investigación se llevó a cabo por la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Waseda en Japón. Allí, hubo muchos efectos y métodos que ayudaron a determinar esta relación entre los beneficios y la propia salud del individuo.
Fuente: Expansión
En primera instancia los distintos investigadores analizaron los datos principales y a gran escala que se encontraban disponibles en observar unos 20.000 residentes japoneses.
Mientras que,el segundo estudio se basó principalmente en una encuesta online en donde se involucraron un total de 208 participantes. En ese espacio, los deportes más populares a nivel internacional han mejorado significativamente la salud de una parte de la población. En tanto, los menos practicados como el golf no tienen el mismo efecto.
Sin embargo, el estudio más significativo fue el tercero que implementaba la neuroimagen para examinar cuidadosamente la actividad cerebral luego de ver una maratón de deportes. Esto se hace con una resonancia magnética multimodal que se la colocaron una suma de 14 ciudadanos japoneses mientras disfrutaban de ver actividades deportivas.
Tras todos estos estudios, se comprobó que las personas que veían así poseían un mayor volumen de materia color gris en las regiones donde se puso el circuito de recompensa.
«Se descubrió que tanto las medidas subjetivas como las objetivas de bienestar estaban influenciadas positivamente por la visualización de deportes. Al incluir cambios estructurales en el sistema de recompensa del cerebro a lo largo del tiempo», subrayó Sato, quien desempeñó realizando la investigación.
